​Start de dag met yoga (ochtend)
Er bestaat geen betere start van de dag dan het beoefenen van een rustige yogales. Je lichaam rustig wakker laten worden zodat je energiek van de rest van de dag kan genieten. Een ideale reeks voor beginners.
Praktische informatie
Kostprijs: 44€/reeks van 4.
Data: woensdagochtend van 9u30 tot 10u30
Reeks september: 1, 8, 22 en 29 september 2021
Reeks oktober: 6, 13, 20 en 27 oktober 2021
Reeks november: 10, 17 en 24 november 2021 (33€ ipv 44€)
Reeks december: 1, 8, 15 en 22 december 2021
Inschrijven is noodzakelijk en kan via info@balanceocoachdorien.be.

NIEUW AANBOD: online yoga voor volwassenen (online)

- Nood aan een moment van rust in deze onzekere tijd?
- Al lang zin om eens een yogales te volgen, maar het komt er nooit van?
- Je volgde yoga in groep, maar de lessen kunnen momenteel niet doorgaan en je mist yoga?
- Je wil yoga beleven, maar hebt een heel wisselend leven, waardoor een vaste les voor jou moeilijk is?

Met trots kan ik je een nieuw voorstel doen om de komende weken veilig van thuis uit toch te genieten van je wekelijks me-momentje.
Wat krijg je van mij?
- 4 yogalessen van ongeveer 60min (video). Jij kiest zelf wanneer en hoeveel keer je kijkt naar de les.
- 1 uitgeschreven ademhalingsoefening in het begin van de maand (pdf)
- elke week een persoonlijke boodschap als spreuk/thema van de week
- de mogelijkheid om vragen te stellen via Whatsapp, messenger of mail

Je kan instappen wanneer je wilt. 4 weken lang ontvang je van mij elke maandag een mail met alle info.

Wat heb je nodig? Enkel een internetverbinding en een rustig plekje voor jezelf. Een eigen yogamat is handig, maar een handdoek/tapijt/dekentje kan ook. 
Prijs: 45€ voor 4 weken me-time. 
Toegankelijk voor iedereen, ook mensen zonder ervaring met yoga.
Interesse? Neem contact met me op via mail (info@balancecoachdorien.be).

Namasté

---