Workshop "Creatief visualiseren en affirmeren"
Wat is creatieve visualisering en hoe kan deze techniek gebruiken in je dagelijks leven en je helpen om je leven te verrijken en verdiepen?
Wat wordt bedoeld met "de wet van aantrekkingskracht"?
Dit kom je allemaal te weten tijdens deze avond.
Verschillende technieken komen aan bod en zoals altijd is het meer dan theorie. We gaan natuurlijk ook meteen samen aan de slag.
We sluiten de avond af met encaustic art (schilderen met bijenwas). We maken onze eigen creatieve affirmatie die je meteen kan meenemen naar huis.
Praktisch?
Donderdag 3 maart 2022 van 19u30 tot 22u.
Thee, water, fruitsap en iets lekkers zijn aanwezig tijdens de workshop.
Je betaalt 30€ voor de workshop (inclusief professionele begeleiding, alle gebruikte materialen, kader met je persoonlijke affirmatie op encaustic art, thee/water en wat lekkers).
Inschrijven is noodzakelijk en ook heel gemakkelijk. Via mail (info@balancecoachdorien.be) of via telefoon (0471 12 08 41).
Workshop "een kennismaking met pendelen"
Tijdens de workshop "pendelen" kom je alles te weten over deze vorm van divinatie. We starten helemaal bij het begin, waardoor je zal merken dat iedereen kan pendelen en dat dit eigenlijk helemaal niets "mystieks" is en niets te maken heeft met waarzeggen. We gaan natuurlijk ook samen oefenen. Je ontvangt van mij je eigen persoonlijke pendel die je nadien ook mag meenemen naar huis.
Praktisch?
Woensdag 30 maart 2022 van 19u30 tot 21u30. (VOLZET)
Thee, water, fruitsap en iets lekkers zijn aanwezig tijdens de workshop.
Je betaalt 27€ voor de workshop (inclusief professionele begeleiding, alle gebruikte materialen, je eigen persoonlijke pendel, thee/water en wat lekkers). Inschrijven is noodzakelijk en ook heel gemakkelijk. Via mail (info@balancecoachdorien.be) of via telefoon (0471 12 08 41).
Workshop "Creatief mediteren"
Tijdens deze avond komen verschillende creatieve meditatieve technieken aan bod voor meer bewustzijn en ontspanning.
Opnieuw geen uiteenzetting van theorie, maar een heel praktische beleving in de praktijk.
Laat je zeker ook niet afschrikken door het woord "creatief": iedereen die een punt en een lijn kan tekenen, is meer dan creatief genoeg om deel te nemen.
Inhoud:
- wat is creatief mediteren?
- nut van creatief mediteren?
- waar en wanneer mediteren?
- verschillende technieken en oefeningen
Deze workshop is het vervolg op de workshop "creatief visualiseren" en de verdieping van de workshop "mediteren kan je leren", maar kan zeker ook apart gevolgd worden.
Praktisch?
Maandag 28 maart 2022 van 19u30 tot 22u. (NOG 1 PLAATS)
Thee, water, fruitsap en iets lekkers zijn aanwezig tijdens de workshop.
Je betaalt 30€ voor de workshop (inclusief professionele begeleiding, alle gebruikte materialen, je persoonlijke meditatieschrift, thee/water en wat lekkers).
Inschrijven is noodzakelijk en ook heel gemakkelijk. Via mail (info@balancecoachdorien.be) of via telefoon (0471 12 08 41).
Workshop "Je stress de baas"
Tijdens deze interactieve workshop kom je te weten wat stress juist is en wat de effecten zijn voor je lichaam en geest. Na de introductie gaan we praktisch aan de slag zodat je aan het einde van de avond verschillende tools in handen hebt om je stress de baas te kunnen.
Inhoud:
- introductie: wat is stress en de effecten op mijn lichaam en geest
- bodymappping: waar voel ik stress?
- wat geeft mij stress en wat ontspant me?
- verkennen van verschillende hulpmiddelen tijdens stressmomenten
- afsluiten: mijn persoonlijke stressplan
Praktisch?
Er is momenteel geen datum gepland. Neem contact op bij interesse.
Thee, water, fruitsap en iets lekkers zijn aanwezig tijdens de workshop.
Je betaalt 30€ voor de workshop (inclusief professionele begeleiding, alle gebruikte materialen, je persoonlijk stressplan, thee/water en wat lekkers). Schrijf je gelijktijdig in met een vriend/vriendin, dan betalen jullie 50€ voor twee. Inschrijven is noodzakelijk en ook heel gemakkelijk. Via mail (info@balancecoachdorien.be) of via telefoon (0471 12 08 41).
Workshop "Mediteren kan je leren"
Tijdens deze workshop leer ik je meditatieve technieken om thuis zelf mee aan de slag te gaan. Je ervaart verschillende meditaties in de praktijk zodat je meteen kan voelen welke het beste bij jou aansluit. Deze workshop is geen uiteenzetting van theorie, maar een heel praktische beleving in de praktijk.
Inhoud:
- wat is meditatie?
- nut van meditatie?
- waar en wanneer mediteren?
- hoe mediteren: verschillende houdingen
- verschillende vormen van meditatie
- ademhalingstechnieken
Meebrengen? een zacht dekentje en eventueel een kussen. Ik zorg voor thee/water en iets lekkers.
Praktisch?
Er is momenteel geen datum gepland. Neem contact op bij interesse.
- 40€ (inclusief handige handouts)
Inschrijven is noodzakelijk en kan via mail naar info@balancecoachdorien.be. Vragen beantwoord ik ook graag via mail of telefoon 0471 12 08 41.
Workshop "Je ademhaling als beste vriend"
Ademen doen we allemaal. We hoeven daar niet bij na te denken. Maar bewust stilstaan bij je ademhaling heeft heel wat voordelen. Tijdens deze workshop leer ik je de buikademhaling aan, oefenen we om bewust te ademen en toon ik het effect van je ademhaling op je hart aan. Een stevige dosis wetenschappelijke theorie aangevuld met minstens evenveel praktische oefeningen en tips. Je gaat naar huis met een oefenschema voor de eerste weken.
Inhoud:
- wat is ademen?
- hoe adem je bewust?
- het nut van bewust en correct ademen?
- het effect van je ademhaling op je hart
- ademhalen en mediteren
- verschillende ademhalingstechnieken
Meebrengen? een zacht dekentje en eventueel een kussen. Ik zorg voor thee/water en iets lekkers. Je ontvangt ook handige notities waarmee je thuis verder aan de slag kan.
Praktisch?
Er is momenteel geen datum gepland. Neem contact op bij interesse.
- 30€
Inschrijven is noodzakelijk en kan via mail naar info@balancecoachdorien.be. Vragen beantwoord ik ook graag via mail of telefoon 0471 12 08 41.
Workshop "Boost je energie"
- Zou je meer energie willen?
- Merk je dat je energie verdwijnt in de loop van de dag?
- Wil je 's morgens uitgerust wakker worden met genoeg energie voor de rest van de dag?
- Zoek je een 100% natuurlijke manier om je energie te verhogen?
Tijdens de workshop "boost je energie" kom je alles te weten over de energie (en het ontbreken ervan) in je lichaam en de voordelen van energetische geneeskunde. Naast informatie geef ik je ook een heel aantal praktische tips en oefeningen die je helpen je geest en lichaam alerter en helderder te maken, waardoor je je gelukkiger en gezonder zult voelen.
Praktisch?
Er is momenteel geen datum gepland. Neem contact op bij interesse.
- 25€ (inclusief handige handouts en iets lekker om te drinken en te knabbelen)
Inschrijven is noodzakelijk en kan via mail naar info@balancecoachdorien.be. Vragen beantwoord ik ook graag via mail of telefoon 0471 12 08 41.
* Indien de workshop niet live kan doorgaan (door coronamaatregelen), dan wordt er gezorgd voor een digitaal alternatief.
Workshop visionboard: maak werk van je goede voornemens
Heb je soms het gevoel dat je hoofd vol plannen zit, maar dat je ze niet gerealiseerd krijgt? Maak je vaak goede voornemens in je hoofd, maar lukt het je niet om ze in de praktijk te brengen? Zin om het eens anders aan te pakken en samen een nieuwe poging te maken?
Samen gaan we aan de slag om onze goede voornemens, wensen en dromen om te zetten in een collectie van beelden en woorden. Opgelet, ons visionboard wordt meer dan een mooie collage om naar te kijken. We koppelen ook meteen acties aan onze plannen en ik help je om concrete stappen te zetten. Daarnaast blijven we ook stilstaan bij de meest gemaakte fouten, zodat we ze zelf niet maken. Ook leer ik je wat je kan doen om de meeste kans op slagen te hebben, zodat je na een tijdje kan terugkijken en denken "joepie, het is mij gelukt!".
Praktisch?
Er is momenteel geen datum gepland. Neem contact op bij interesse.
Professionele begeleiding door een gediplomeerd life coach, alle nodige materialen, koffie/thee/water en lekkers zijn aanwezig. Het enige wat jij hoeft mee te brengen is een portie zin en een vleugje enthousiasme.
35€/workshop. Inschrijven is noodzakelijk en ook heel gemakkelijk. Via mail (info@balancecoachdorien.be) of via telefoon (0471 12 08 41).
De workshop gaat door vanaf 3 deelnemers.
Wat is creatieve visualisering en hoe kan deze techniek gebruiken in je dagelijks leven en je helpen om je leven te verrijken en verdiepen?
Wat wordt bedoeld met "de wet van aantrekkingskracht"?
Dit kom je allemaal te weten tijdens deze avond.
Verschillende technieken komen aan bod en zoals altijd is het meer dan theorie. We gaan natuurlijk ook meteen samen aan de slag.
We sluiten de avond af met encaustic art (schilderen met bijenwas). We maken onze eigen creatieve affirmatie die je meteen kan meenemen naar huis.
Praktisch?
Donderdag 3 maart 2022 van 19u30 tot 22u.
Thee, water, fruitsap en iets lekkers zijn aanwezig tijdens de workshop.
Je betaalt 30€ voor de workshop (inclusief professionele begeleiding, alle gebruikte materialen, kader met je persoonlijke affirmatie op encaustic art, thee/water en wat lekkers).
Inschrijven is noodzakelijk en ook heel gemakkelijk. Via mail (info@balancecoachdorien.be) of via telefoon (0471 12 08 41).
Workshop "een kennismaking met pendelen"
Tijdens de workshop "pendelen" kom je alles te weten over deze vorm van divinatie. We starten helemaal bij het begin, waardoor je zal merken dat iedereen kan pendelen en dat dit eigenlijk helemaal niets "mystieks" is en niets te maken heeft met waarzeggen. We gaan natuurlijk ook samen oefenen. Je ontvangt van mij je eigen persoonlijke pendel die je nadien ook mag meenemen naar huis.
Praktisch?
Woensdag 30 maart 2022 van 19u30 tot 21u30. (VOLZET)
Thee, water, fruitsap en iets lekkers zijn aanwezig tijdens de workshop.
Je betaalt 27€ voor de workshop (inclusief professionele begeleiding, alle gebruikte materialen, je eigen persoonlijke pendel, thee/water en wat lekkers). Inschrijven is noodzakelijk en ook heel gemakkelijk. Via mail (info@balancecoachdorien.be) of via telefoon (0471 12 08 41).
Workshop "Creatief mediteren"
Tijdens deze avond komen verschillende creatieve meditatieve technieken aan bod voor meer bewustzijn en ontspanning.
Opnieuw geen uiteenzetting van theorie, maar een heel praktische beleving in de praktijk.
Laat je zeker ook niet afschrikken door het woord "creatief": iedereen die een punt en een lijn kan tekenen, is meer dan creatief genoeg om deel te nemen.
Inhoud:
- wat is creatief mediteren?
- nut van creatief mediteren?
- waar en wanneer mediteren?
- verschillende technieken en oefeningen
Deze workshop is het vervolg op de workshop "creatief visualiseren" en de verdieping van de workshop "mediteren kan je leren", maar kan zeker ook apart gevolgd worden.
Praktisch?
Maandag 28 maart 2022 van 19u30 tot 22u. (NOG 1 PLAATS)
Thee, water, fruitsap en iets lekkers zijn aanwezig tijdens de workshop.
Je betaalt 30€ voor de workshop (inclusief professionele begeleiding, alle gebruikte materialen, je persoonlijke meditatieschrift, thee/water en wat lekkers).
Inschrijven is noodzakelijk en ook heel gemakkelijk. Via mail (info@balancecoachdorien.be) of via telefoon (0471 12 08 41).
Workshop "Je stress de baas"
Tijdens deze interactieve workshop kom je te weten wat stress juist is en wat de effecten zijn voor je lichaam en geest. Na de introductie gaan we praktisch aan de slag zodat je aan het einde van de avond verschillende tools in handen hebt om je stress de baas te kunnen.
Inhoud:
- introductie: wat is stress en de effecten op mijn lichaam en geest
- bodymappping: waar voel ik stress?
- wat geeft mij stress en wat ontspant me?
- verkennen van verschillende hulpmiddelen tijdens stressmomenten
- afsluiten: mijn persoonlijke stressplan
Praktisch?
Er is momenteel geen datum gepland. Neem contact op bij interesse.
Thee, water, fruitsap en iets lekkers zijn aanwezig tijdens de workshop.
Je betaalt 30€ voor de workshop (inclusief professionele begeleiding, alle gebruikte materialen, je persoonlijk stressplan, thee/water en wat lekkers). Schrijf je gelijktijdig in met een vriend/vriendin, dan betalen jullie 50€ voor twee. Inschrijven is noodzakelijk en ook heel gemakkelijk. Via mail (info@balancecoachdorien.be) of via telefoon (0471 12 08 41).
Workshop "Mediteren kan je leren"
Tijdens deze workshop leer ik je meditatieve technieken om thuis zelf mee aan de slag te gaan. Je ervaart verschillende meditaties in de praktijk zodat je meteen kan voelen welke het beste bij jou aansluit. Deze workshop is geen uiteenzetting van theorie, maar een heel praktische beleving in de praktijk.
Inhoud:
- wat is meditatie?
- nut van meditatie?
- waar en wanneer mediteren?
- hoe mediteren: verschillende houdingen
- verschillende vormen van meditatie
- ademhalingstechnieken
Meebrengen? een zacht dekentje en eventueel een kussen. Ik zorg voor thee/water en iets lekkers.
Praktisch?
Er is momenteel geen datum gepland. Neem contact op bij interesse.
- 40€ (inclusief handige handouts)
Inschrijven is noodzakelijk en kan via mail naar info@balancecoachdorien.be. Vragen beantwoord ik ook graag via mail of telefoon 0471 12 08 41.
Workshop "Je ademhaling als beste vriend"
Ademen doen we allemaal. We hoeven daar niet bij na te denken. Maar bewust stilstaan bij je ademhaling heeft heel wat voordelen. Tijdens deze workshop leer ik je de buikademhaling aan, oefenen we om bewust te ademen en toon ik het effect van je ademhaling op je hart aan. Een stevige dosis wetenschappelijke theorie aangevuld met minstens evenveel praktische oefeningen en tips. Je gaat naar huis met een oefenschema voor de eerste weken.
Inhoud:
- wat is ademen?
- hoe adem je bewust?
- het nut van bewust en correct ademen?
- het effect van je ademhaling op je hart
- ademhalen en mediteren
- verschillende ademhalingstechnieken
Meebrengen? een zacht dekentje en eventueel een kussen. Ik zorg voor thee/water en iets lekkers. Je ontvangt ook handige notities waarmee je thuis verder aan de slag kan.
Praktisch?
Er is momenteel geen datum gepland. Neem contact op bij interesse.
- 30€
Inschrijven is noodzakelijk en kan via mail naar info@balancecoachdorien.be. Vragen beantwoord ik ook graag via mail of telefoon 0471 12 08 41.
Workshop "Boost je energie"
- Zou je meer energie willen?
- Merk je dat je energie verdwijnt in de loop van de dag?
- Wil je 's morgens uitgerust wakker worden met genoeg energie voor de rest van de dag?
- Zoek je een 100% natuurlijke manier om je energie te verhogen?
Tijdens de workshop "boost je energie" kom je alles te weten over de energie (en het ontbreken ervan) in je lichaam en de voordelen van energetische geneeskunde. Naast informatie geef ik je ook een heel aantal praktische tips en oefeningen die je helpen je geest en lichaam alerter en helderder te maken, waardoor je je gelukkiger en gezonder zult voelen.
Praktisch?
Er is momenteel geen datum gepland. Neem contact op bij interesse.
- 25€ (inclusief handige handouts en iets lekker om te drinken en te knabbelen)
Inschrijven is noodzakelijk en kan via mail naar info@balancecoachdorien.be. Vragen beantwoord ik ook graag via mail of telefoon 0471 12 08 41.
* Indien de workshop niet live kan doorgaan (door coronamaatregelen), dan wordt er gezorgd voor een digitaal alternatief.
Workshop visionboard: maak werk van je goede voornemens
Heb je soms het gevoel dat je hoofd vol plannen zit, maar dat je ze niet gerealiseerd krijgt? Maak je vaak goede voornemens in je hoofd, maar lukt het je niet om ze in de praktijk te brengen? Zin om het eens anders aan te pakken en samen een nieuwe poging te maken?
Samen gaan we aan de slag om onze goede voornemens, wensen en dromen om te zetten in een collectie van beelden en woorden. Opgelet, ons visionboard wordt meer dan een mooie collage om naar te kijken. We koppelen ook meteen acties aan onze plannen en ik help je om concrete stappen te zetten. Daarnaast blijven we ook stilstaan bij de meest gemaakte fouten, zodat we ze zelf niet maken. Ook leer ik je wat je kan doen om de meeste kans op slagen te hebben, zodat je na een tijdje kan terugkijken en denken "joepie, het is mij gelukt!".
Praktisch?
Er is momenteel geen datum gepland. Neem contact op bij interesse.
Professionele begeleiding door een gediplomeerd life coach, alle nodige materialen, koffie/thee/water en lekkers zijn aanwezig. Het enige wat jij hoeft mee te brengen is een portie zin en een vleugje enthousiasme.
35€/workshop. Inschrijven is noodzakelijk en ook heel gemakkelijk. Via mail (info@balancecoachdorien.be) of via telefoon (0471 12 08 41).
De workshop gaat door vanaf 3 deelnemers.