Interactieve workshop "starten met borstvoeding"
De interactieve workshop ‘starten met borstvoeding’ richt zich op vrouwen (en hun partner) die borstvoeding willen geven of die nog twijfelen en meer informatie willen.
Over borstvoeding lopen de meningen sterk uiteen. Vaak lijkt het alsof je al tijdens je zwangerschap moet kiezen tussen "kamp borstvoeding" of "kamp flesvoeding", zonder dat je echt de tijd hebt gehad om informatie te verzamelen, even bij jezelf stil te staan wat jij nu wel wilt of gewoon te beseffen dat het niet zo zwart-wit hoeft te zijn als anderen je willen doen geloven.
Onder andere volgende zaken komen tijdens de interactieve workshop zeker aan bod:
- de hoofd- en bijzaken bij het geven van borstvoeding
- de mythes en verhalen rond borstvoeding
- heel praktische tips rond hoe aanleggen, verschillende houdingen, nachtvoeding, ...
Geef je momenteel al borstvoeding, maar heb je nog vragen en/of fris je graag even je kennis op? Ook jij bent van harte welkom.
Praktisch?
- de workshop gaat door op dinsdag 17 november 2020 van 12u30 tot 14u30
- inschrijven is verplicht en kan via info@balancecoachdorien.be (beperkte groep, dus beperkt aantal plaatsen)
- thee, water, fruitsap en iets lekkers zijn aanwezig tijdens de workshop
- 25€ voor de workshop (inclusief handige handouts)
REACTIE VAN EEN DEELNEMER:
"De workshop rond borstvoeding ging door in een gezellige, huiselijk sfeer.
De sessie was goed gestructureerd en interactief waardoor iedereen zijn ideeën, vragen, opmerkingen, eigen ervaringen, ... kon communiceren.
Deze workshop was ook geschikt voor mensen die nog twijfelden om al dan niet borstvoeding te geven. Zonder meningen op te dringen.
Er werd gewerkt via een 'spelbord' met materiaal en foto's waardoor de info heel duidelijk was.
Na de workshop kreeg iedereen het spelbord met enkele nuttige tips mee naar huis, zodat we nadien nog eens alles rustig konden bekijken en laten bezinken.
Wil je graag meer te weten komen over borstvoeding of enkele tips delen of ontdekken is dit zeker een geslaagde workshop."
Infosessie "ergonomisch dragen"
Zwanger of net bevallen en wil je je baby het liefst zo dicht mogelijk bij je dragen?
Verlies je het overzicht in alle mogelijke draagmogelijkheden?
Heb je vragen rond het dragen van je baby?
Kom dan naar de infosessie ergonomisch dragen.
Balance Coach Dorien en draagconsulente Annelies Van Driessche slaan de handen in elkaar en bieden een informatieve sessie rond ergonomisch dragen.
Komt zeker aan bod:
- uitleg rond ergonomisch dragen
- verschillende draagsystemen
- praktische tips
Er is zeker ook de mogelijkheid om een antwoord te krijgen op al je vragen.
Praktisch?
- de workshop gaat door op donderdag 17 september 2020 van 19u30 tot 21u
- inschrijven is verplicht en kan via info@balancecoachdorien.be (beperkte groep, dus beperkt aantal plaatsen)
- thee, water, fruitsap en iets lekkers zijn aanwezig tijdens de workshop
- 25€ voor de workshop
Partnerworkshop: "samen zwanger en bevallen"
Gedurende anderhalf uur ga je als geboortepartners samen ontspannen. Ik toon je welke houdingen verlichting brengen tijdens de geboorte en de voordelen van bepaalde yogahoudingen. Het grote voordeel is dat je ze meteen kan samen oefenen. Ook geef ik een aantal tips & tricks mee hoe je als geboortepartner de zwangere vrouw het beste kan ondersteunen. We oefenen, lachen en genieten samen, zodat je op het einde van de les samen ontspannen en, met het oog op de bevalling, zekerder naar huis gaat.
Praktisch?
- de workshop gaat door op maandag 12 oktober 2020 van 19u30 tot 21u
- inschrijven is verplicht en kan via info@balancecoachdorien.be (beperkte groep, dus beperkt aantal plaatsen)
- yoga-ervaring is niet nodig, iedereen kan deelnemen (vanaf 16 weken zwangerschap)
- 25€/koppel
De interactieve workshop ‘starten met borstvoeding’ richt zich op vrouwen (en hun partner) die borstvoeding willen geven of die nog twijfelen en meer informatie willen.
Over borstvoeding lopen de meningen sterk uiteen. Vaak lijkt het alsof je al tijdens je zwangerschap moet kiezen tussen "kamp borstvoeding" of "kamp flesvoeding", zonder dat je echt de tijd hebt gehad om informatie te verzamelen, even bij jezelf stil te staan wat jij nu wel wilt of gewoon te beseffen dat het niet zo zwart-wit hoeft te zijn als anderen je willen doen geloven.
Onder andere volgende zaken komen tijdens de interactieve workshop zeker aan bod:
- de hoofd- en bijzaken bij het geven van borstvoeding
- de mythes en verhalen rond borstvoeding
- heel praktische tips rond hoe aanleggen, verschillende houdingen, nachtvoeding, ...
Geef je momenteel al borstvoeding, maar heb je nog vragen en/of fris je graag even je kennis op? Ook jij bent van harte welkom.
Praktisch?
- de workshop gaat door op dinsdag 17 november 2020 van 12u30 tot 14u30
- inschrijven is verplicht en kan via info@balancecoachdorien.be (beperkte groep, dus beperkt aantal plaatsen)
- thee, water, fruitsap en iets lekkers zijn aanwezig tijdens de workshop
- 25€ voor de workshop (inclusief handige handouts)
REACTIE VAN EEN DEELNEMER:
"De workshop rond borstvoeding ging door in een gezellige, huiselijk sfeer.
De sessie was goed gestructureerd en interactief waardoor iedereen zijn ideeën, vragen, opmerkingen, eigen ervaringen, ... kon communiceren.
Deze workshop was ook geschikt voor mensen die nog twijfelden om al dan niet borstvoeding te geven. Zonder meningen op te dringen.
Er werd gewerkt via een 'spelbord' met materiaal en foto's waardoor de info heel duidelijk was.
Na de workshop kreeg iedereen het spelbord met enkele nuttige tips mee naar huis, zodat we nadien nog eens alles rustig konden bekijken en laten bezinken.
Wil je graag meer te weten komen over borstvoeding of enkele tips delen of ontdekken is dit zeker een geslaagde workshop."
Infosessie "ergonomisch dragen"
Zwanger of net bevallen en wil je je baby het liefst zo dicht mogelijk bij je dragen?
Verlies je het overzicht in alle mogelijke draagmogelijkheden?
Heb je vragen rond het dragen van je baby?
Kom dan naar de infosessie ergonomisch dragen.
Balance Coach Dorien en draagconsulente Annelies Van Driessche slaan de handen in elkaar en bieden een informatieve sessie rond ergonomisch dragen.
Komt zeker aan bod:
- uitleg rond ergonomisch dragen
- verschillende draagsystemen
- praktische tips
Er is zeker ook de mogelijkheid om een antwoord te krijgen op al je vragen.
Praktisch?
- de workshop gaat door op donderdag 17 september 2020 van 19u30 tot 21u
- inschrijven is verplicht en kan via info@balancecoachdorien.be (beperkte groep, dus beperkt aantal plaatsen)
- thee, water, fruitsap en iets lekkers zijn aanwezig tijdens de workshop
- 25€ voor de workshop
Partnerworkshop: "samen zwanger en bevallen"
Gedurende anderhalf uur ga je als geboortepartners samen ontspannen. Ik toon je welke houdingen verlichting brengen tijdens de geboorte en de voordelen van bepaalde yogahoudingen. Het grote voordeel is dat je ze meteen kan samen oefenen. Ook geef ik een aantal tips & tricks mee hoe je als geboortepartner de zwangere vrouw het beste kan ondersteunen. We oefenen, lachen en genieten samen, zodat je op het einde van de les samen ontspannen en, met het oog op de bevalling, zekerder naar huis gaat.
Praktisch?
- de workshop gaat door op maandag 12 oktober 2020 van 19u30 tot 21u
- inschrijven is verplicht en kan via info@balancecoachdorien.be (beperkte groep, dus beperkt aantal plaatsen)
- yoga-ervaring is niet nodig, iedereen kan deelnemen (vanaf 16 weken zwangerschap)
- 25€/koppel
